Coopertest
Tor 14 aug, 16:30-17:30
Borgsmo IP
Samling: 16:30, Borgsmo IPCoopertest på schemat.
3km löpning på Borgsmo IP på tid i form av 7,5 varv runt en 400m löparbana.
Ombytta och klara 16.15 för lite lätt uppvärmning och stretch innan testet.
3km löpning på Borgsmo IP på tid i form av 7,5 varv runt en 400m löparbana.
Ombytta och klara 16.15 för lite lätt uppvärmning och stretch innan testet.
Tjäna pengar till laget
