Bild från Elvorna Handbolls första träning i våras.

Elvorna är tillbaka i höst igen och startar första vecka i september! 

Träningstider hela säsongen (september-april) kommer vara följande: 

• Torsdagar 18-19, Sporthallen B. "Fysträning med handbollsgemenskap" 
• Söndagar 17-18, Sporthallen A. "Handbollsträning med klister och allt, bara för att det är roligt" 

Elvorna är för alla, oavsett nivå och vi tränar tillsammans för att det är roligt. Det finns två upplägg att välja mellan: 

Elvorna Motion, start 3/9

Dessa träningar brukar bestå av någon rolig uppvärmning med mjukisboll, typ doppboll eller annan lek från skolidrotten, följt av varierande upplägg på fysträning och till sist en riktigt jobbig avslutning (ofta burpees, plankan eller någon annan tuff utmaning)

Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna! 

Kostnad 500 kr per år, inkl. medlemsavgift. 

Elvorna Handboll, start 6/9

Riktiga handbollsträningar bara för att det är roligt med klister, tränare och ett härligt gäng. De flesta har inte spelat på ett par år men vill nu komma igång med handboll igen. Elvorna är inte anmälda i något seriespel, men vid intresse ordnar vi självklart träningsmatcher mot andra lag. 

Alla är välkomna oavsett nivå på tidigare handbollsspelande. 

Kostnad 1000 kr per år, inkl. medlemsavgift samt tillgång till att träna även på torsdagarna. 

Har ni några frågor? Hör gärna av er till Thea Wåhlin, via mail. 

Första handbollsträningen avklarad för det här sköna gänget som tränar ihop bara för att det är roligt! Inga skador även om vissa inte spelat sedan 2009, men en hel del klisterblåsor blev det. 

Vi hoppas på att se fler gamla handbollsspelare i Sporthallen på söndagar framöver, alla som vill träna eller bara känna på att passa lite igen är välkomna! 

Under våren kommer vi köra igång med handbollsträningar med ett gäng som inte spelat på ett par år men som nu vill träna bara för skojs skull! Tjejerna som ska köra är mellan 21-30 år, tränare kommer vara Magnus Sjöberg och alla som är sugna på lite handbollsträning är välkomna att anmäla sig. 

Målet är att ha minst 8 träningar under våren, förhoppningsvis fler. Kostnaden för att vara med är 400 kr. Träningarna kommer vara i Sporthallen A och på söndagar mellan 17:00-18:00. 

Följande tillfällen är bokade hittills: 

Söndag 23/2

Söndag 1/3

Söndag 8/3

Söndag 22/3 

Hör gärna av er om ni har några funderingar, annars är ni välkomna att testa på den 23:e februari! 

Vi ses i hallen! 

På torsdag kör vi igång, kl 18:00-19:00 i Sporthallens B-hall! 

Vi ses där! 

Idag stod Järnvägen för motståndet och vi hade revansch att utkräva efter uddamålsförlusten borta . Vi hade även revansch att utkräva av oss själva efter förra helgens debacle , och som vi gjorde det !

Det var inget snack om saken , vi fullkomligt körde över dem . Vi var numret större på alla positioner . Slutresultatet blev 38-25 efter 20-12 i halvtid . De provade med allt , 2-punkt vilket vi löste bra , efter det körde de 7-6 vilket vi hade lite problem med . Efter en time out så rättade vi till det och sen var det inga problem . Ella var vaken när de körde 7-6 och gjorde mål i öppen kasse 👏(för er som inte vet vad kasse är : kasse = mål). Ett stort beröm till alla idag , kul att se er och att ni visade erat vanliga go idag 💪. Ett plus även till coacherna Hallgren och Majsan  👍och som jag brukar säga : alla segrar är coachsegrar 😄. Trevlig helg alla och vi ses nästa vecka .